Brak kategorii

Image - Healthy talk

Jak prawidłowo oczyścić przestrzenie międzyzębowe?

Jak prawidłowo oczyścić przestrzenie międzyzębowe? https://www.youtube.com/watch?v=pV9xw2dFnPI Czyszczenie przestrzeni między zębami jest ważne dla zdrowia jamy ustnej i zdrowia całego organizmu. Czy wiesz, że Twoje zęby mają pięć powierzchni, z których wszystkie wymagają czyszczenia? Szczoteczką do zębów wyczyścisz trzy powierzchnie, a do dwóch pozostałych nie jest ona w stanie dotrzeć, tj. do powierzchni zębów stykających się …

Jak prawidłowo oczyścić przestrzenie międzyzębowe? Read More »

Healthy talk

Jak zmaksymalizować korzyści płynące z codziennej pielęgnacji zębów?

Jak zmaksymalizować korzyści płynące z codziennej pielęgnacji zębów? https://www.youtube.com/watch?v=_QbBJUrgyKw Jama ustna to wrota do całego organizmu. Jak we wszystkich innych obszarach w organizmie, w jamie ustnej znajdują się bakterie – niektóre dobre, inne złe. Właściwa pielęgnacja jamy ustnej może pomóc Ci zachować dobre bakterie i pozbyć się tych złych, które powodują choroby dziąseł i zębów. …

Jak zmaksymalizować korzyści płynące z codziennej pielęgnacji zębów? Read More »

Healthy talk

Jak prawidłowo szczotkować zęby i zadbać o swoje zdrowie?

Jak prawidłowo szczotkować zęby i zadbać o swoje zdrowie? https://www.youtube.com/watch?v=Q3K5yal3Xsg Szczotkowanie zębów w odpowiedni sposób jest ważne dla zdrowia jamy ustnej i całego organizmu. Szczotkowanie zębów przez zaledwie dwie minuty, dwa razy dziennie, usuwa płytkę nazębną. Najlepszym sposobem na dbanie o zęby i dziąsła jest połączenie szczotkowania zębów z czyszczeniem międzyzębowym i płukaniem jamy ustnej. …

Jak prawidłowo szczotkować zęby i zadbać o swoje zdrowie? Read More »

Healthy talk

Jak prawidłowo nitkować zęby i zadbać o swoje zdrowie?

Jak prawidłowo nitkować zęby i zadbać o swoje zdrowie? https://www.youtube.com/watch?v=DXJKp9CaqH8 Nitkowanie, czyli czyszczenie powierzchni zębów sąsiadujących ze sobą nicią dentystyczną jest ważne, aby dokładnie usunąć zalegającą w tych zakamarkach płytkę nazębną. Szczoteczka do zębów jest świetna do usuwania większości płytki nazębnej z łatwo dostępnych powierzchni zębów, ale jest ona zbyt duża, aby sięgnąć między zęby, …

Jak prawidłowo nitkować zęby i zadbać o swoje zdrowie? Read More »

art0

Jak prawidłowo szczotkować zęby?

Jak prawidłowo szczotkować zęby? Wiemy, że możemy zaszkodzić swoim zębom, gdy zapominamy o ich myciu i zasadach prawidłowej higieny jamy ustnej. Ale czy można zaszkodzić zębom podczas codziennego ich szczotkowania? Okazuje się, że tak. Niewłaściwie dobrana szczoteczka, pasta do zębów czy technika szczotkowania to prosta droga do kłopotów. Należy unikać szczoteczek „twardych”. Nieprawdą jest, że …

Jak prawidłowo szczotkować zęby? Read More »

art2

Co najbardziej szkodzi zębom?

Ból głowy przez problemy w jamie ustnej? Kondycja zębów i dziąseł w dużym stopniu zależy od naszych nawyków żywieniowych. Co wobec tego przede wszystkim szkodzi zdrowiu jamy ustnej?  Zagrożenie nr 1 – słodzone napoje gazowane. Mogą uszkadzać zęby i to na kilka sposobów. Po pierwsze – są kwaśne. Zawierają kwasy, które rozmiękczają i rozpuszczają szkliwo …

Co najbardziej szkodzi zębom? Read More »

art6

Ból głowy przez problemy w jamie ustnej?

Ból głowy przez problemy w jamie ustnej? Okazuje się, że wady zgryzu, zaburzona praca stawów skroniowo-żuchwowych (są odpowiedzialne za zamykanie i otwieranie ust), a także zgrzytanie i zaciskanie zębów to tylko niektóre z przyczyn tych dolegliwości. Zdarza się, że osoby, które cierpią na bóle głowy odwiedzają wielu specjalistów, szukając pomocy – np. lekarzy rodzinnych, internistów, …

Ból głowy przez problemy w jamie ustnej? Read More »

art13

Wpływ zdrowia jamy ustnej na jakość życia – większy, niż może się wydawać

Wpływ zdrowia jamy ustnej na jakość życia – większy, niż może się wydawać Zdrowie jamy ustnej jest wielowymiarowe. Dotyczy możliwości mówienia, uśmiechania się, odczuwania smaku, zapachu, dotyku, żucia pokarmów, połykania pokarmów oraz przekazywania wyrazem twarzy różnych uczuć w pewny siebie sposób, wolny od bólu, dyskomfortu i chorób obszaru czaszkowo-twarzowego. Ponadto, zdrowie jamy ustnej pozostaje w …

Wpływ zdrowia jamy ustnej na jakość życia – większy, niż może się wydawać Read More »

art11

Skąd bierze się próchnica?

Skąd bierze się próchnica Czym jest próchnica? Próchnica to dynamiczna, wieloczynnikowa chorobą, w której zniszczenie (tzw. demineralizacja) twardych tkanek zębów postępuje szybciej niż ich naprawa (tzw. remineralizacja). Jak powstaje próchnica? W jamie ustnej znajduje się wiele kolonii różnych bakterii, które, gdy jesteśmy zdrowi, pozostają z organizmem w równowadze i nie wywołują zaburzeń zdrowia jamy ustnej. …

Skąd bierze się próchnica? Read More »